Ste se že kdaj zvečer, tik pred spanjem, znašli s psom, ki kar kipi od energije? Medtem ko si vi želite le kavč in mir, vaš kosmatinec navdušeno prinaša igrače in vabi k igri. Niste edini. To vedenje je precej pogosto – še posebej pri mladičih in mladih psih. Zakaj se to dogaja in kako lahko pomagate svojemu psu, da bo zvečer bolj umirjen?

Psi imajo drugačen ritem spanja kot ljudje

Za začetek: psi ne delujejo po istem urniku kot mi. Ljudje večino spanja opravimo ponoči, psi pa spijo večkrat na dan, po krajših intervalih. V povprečju prespijo kar do 14 ur na dan – mladiči in večje pasme še več. A kljub dolgotrajnemu počitku, se lahko zgodi, da jim ravno zvečer ostane največ energije.

Pomanjkanje dnevne aktivnosti = večerna hiperaktivnost

Če pes čez dan ni bil dovolj fizično ali mentalno aktiven, se bo presežek energije pokazal zvečer. To je še posebej očitno v gospodinjstvih, kjer je čez dan tiho in mirno, zvečer pa se družina zbere, nastane vrvež – in to psi občutijo kot pravi čas za zabavo.

Zato je pomembno, da psu čez dan omogočite dovolj gibanja, raziskovanja, igre in miselnih izzivov. Vsak pes je drugačen, a splošno pravilo je, da potrebuje vsaj dve uri aktivnosti dnevno – seveda prilagojeno njegovim sposobnostim in starosti.

Jutranja vadba – za bolj mirne večere

Odlična rešitev za večerno nemirnost je aktivno jutro. Daljši sprehod, igra z žogo ali mentalne igre v stanovanju bodo psa utrudile že zgodaj v dnevu. To pomeni, da se bo tekom dneva lažje umiril in bo zvečer precej bolj sproščen.

Ure hranjenja vplivajo na spanec

Morda niste pomislili, a tudi čas hranjenja vpliva na pasji ritem. Psi po obroku običajno ne zaspijo takoj – potrebne so približno tri ure, da postanejo resnično zaspani. Zato psa ne hranite tik pred spanjem. Mladiči sicer potrebujejo tri obroke dnevno, odrasli pa dva, a ključno je, da je urnik reden in prilagojen dnevni rutini.

Rutina – ključ do mirnih večerov

Naj bo to gibanje, hranjenje ali igra – psi so bitja rutine. Če bodo čez dan imeli dovolj stimulacije, bodo zvečer lažje preklopili v umirjen način. In s tem boste tudi vi imeli več možnosti za sproščen zaključek dneva in dober spanec.

Uredništvo Pes moj prijatelj

Fotografije: Dreamstime