Si kdaj imel občutek, da tvoj pes točno ve, kdaj si vesel, žalosten ali pod stresom? Najnovejše raziskave to potrjujejo – in celo več! Psi lahko občutijo naše čustveno stanje prek našega srčnega utripa. Znanstveniki iz Finske (natančneje s tamkajšnje univerze v Jyväskyläju) so se lotili zanimivega vprašanja: Ali psi in njihovi skrbniki tudi fiziološko vplivajo drug na drugega? Odgovor je jasen – DA.

Ko tvoj utrip »govori« tvojemu psu

Raziskava je pokazala, da se variabilnost srčnega utripa psov prilagaja ritmu njihovih lastnikov. Kaj to pomeni? Kadar smo sproščeni in umirjeni, tudi srčni utrip psa postane bolj »urejen«. Ko pa smo v stresu, skrbeh ali slabi volji, pes zazna napetost – in nanjo fizično reagira. Njegov srčni utrip postane manj stabilen, kar pomeni, da tudi sam doživlja stres.

To ne velja le za intenzivne trenutke – raziskovalci so opazili, da ta povezava pride najbolj do izraza prav v mirnih, sproščenih trenutkih, ko med psom in človekom ni zunanjih motenj. Takrat pes zelo subtilno zazna naše razpoloženje in nanj skoraj »zrcalno« reagira.

Pes kot čustveni radar

Psi niso le opazovalci. So aktivni udeleženci v našem čustvenem svetu. Če smo tesnobni ali zaskrbljeni, to ne vpliva le na nas – temveč tudi na njih. Zanimivo pa je, da ta povezanost ni nujno slaba. Pri ljudeh, ki se pogosto spopadajo z občutki tesnobe ali negotovosti, so raziskovalci opazili, da ustvarjajo še posebej globoko čustveno vez s svojim psom. Pes jim nudi občutek varnosti in podpore, kot nekakšna živa čustvena opora.

Obojestranski vpliv

To, kar čutimo mi, čuti tudi naš pes. In obratno – pes lahko s svojo prisotnostjo pomaga zmanjševati stres, pomirja in celo pozitivno vpliva na naše zdravje. To pomeni, da lahko izboljšanje našega počutja koristi tudi njemu. Zato je še toliko pomembneje, da se zavedamo, kako velik vpliv imamo na svoje štirinožne prijatelje – ne le s tem, kar delamo, temveč tudi s tem, kar čutimo. Ko poskrbimo za svoje duševno zdravje, hkrati skrbimo tudi za dobrobit svojega psa.

Kaj si lahko zapomnimo?

• Psi niso le opazovalci, temveč dobesedno začutijo naša čustva.
• Miren, sproščen skrbnik pomeni tudi bolj sproščenega psa.
• Stres in tesnoba se prenašata tudi na naše kosmatince – in obratno.
• Skupni trenutki brez motenj (npr. med počitkom, sprehodom ali večernim crkljanjem) še poglobijo povezavo.
• Poskrbimo za svoje duševno zdravje – tudi zaradi njih.

Uredništvo Pes moj prijatelj

Fotografija: Dreamstime